Esto puede llevarnos a tomar decisiones basadas en complacer a los demás en lugar de considerar nuestras propias necesidades y deseos.
A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer.
“Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es ser lo que otros quieren que seas, en lugar de ser tú mismo”. – Shannon L. Alder
forty seven. Quiérete a ti mismo primero y todo lo demás cae en orden. Tienes que quererte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo. – Lucille Ball
Cuatro puntos clave: las afirmaciones deben estar en tiempo presente, en primera persona, en tono positivo y deben promover tu autovaloración.
Es suitable que personalices las afirmaciones de una forma que te sientas cómoda al decirlas, que te generen alivio o que simplemente te sientas bien al repetirlas.
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Las frases de amor propio escritas en tus redes sociales siempre aumentan el engagement, pero las frases de amor propio escritas en tu corazón aumentan tu nivel de vibración.
seventy two. "Existen "choques emocionales" bien altos que se pagan por crecer, pero al final uno entiende que fue la mejor inversión."
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o click for more info asuntos con los que todavía tienes problemas.
“Es un formato totalmente distinto a lo que hago en televisión. En vez de tratar temas de paternidad, me dedico a conversar y entrevistar a personas, que es lo que realmente disfruto.
Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona.
17. No podemos estar tan desesperados por el amor como para olvidamos de dónde lo encontramos siempre; adentro. – Alexandra Elle
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